刷牙之后牙龈出血是怎么回事？
2023-08-15作者：口腔科 曹仁靖
刷牙后牙龈少量出血大多是牙龈炎导致的，这是牙龈向你发出的求救信号！
牙龈炎是指牙龈颜色发红、反复出血、肿胀松软。
为什么会引起牙龈炎？罪魁祸首就是牙齿上的细菌——牙菌斑。早期：细菌抱团取暖，形成牙菌斑。后期：牙菌斑和唾液中的钙离子沉淀，形成牙结石，致病菌滋生繁殖，产生有害物质，反复刺激损伤牙龈。牙龈炎症的其它促进原因还有：1.妊娠； 2.青春期 ；3.某些药物； 4.抵抗力下降等。
如果刷牙之后牙龈出血很多还能继续刷吗？当然要刷！还要更认真的刷哦！
推荐使用水平颤动拂刷法（BASS刷牙法）刷毛与牙齿成45-60度，作水平短距离颤动，前牙上下刷，咀嚼面前后刷。2-3颗牙为一组，来回刷10次，上下提拉拂，做到面面俱到。
另外为了保护牙龈，可以选用头小刷毛软硬适中的牙刷。刷牙时动作轻柔，避免牙龈损伤。
在此不推荐使用药物性牙膏，因为药物性牙膏里通常含止血药成分，会掩盖你的出血症状，其实你的牙龈炎症问题没有得到彻底的解决。
如果已经患上牙龈炎，我们应该怎么做？请及时就诊。早发现早治疗！
牙龈炎如何治疗？洗牙：清洁口腔，去除菌斑。药物：医用漱口液、消炎药辅佐抑菌。手术：通过牙周手术恢复增生变形的牙龈外形。去除诱因：停药或者更换药物缓解药物诱发的龈炎。
牙龈炎如何预防？科学有效的清洁牙齿，保持良好的口腔卫生；定期口腔检查：建议每年洗牙 1～2 次。
如果不治疗牙龈炎会怎么样呢？可能进展为更严重的牙周炎，甚至导致牙齿脱落。目前牙周炎仍然是造成我国居民缺失牙齿的主要原因。
请记住“三早”：早发现早诊断早治疗，在早期阶段控制炎症，及时恢复牙龈健康是重中之重。
