瘦成了一道闪电，大姨妈却拜拜了
2023-07-21作者：妇科 徐霞
中高考过后，很多妈妈们把减肥提上了日程。而减肥，又莫过于追求瘦成一道闪电。可是你知道吗？追求过度的瘦也会给女性带来很多的烦恼。
对于女性而言，身体发出的第一个警告信号可能就是本该到访的大姨妈却因减肥成功和我们“拜拜”了。这是因为很多女性通过过度的运动和节食在短期时间内使体重迅速下降。
苏州九龙医院妇科副主任医师徐霞的门诊有过这样一位病人。一个月内体重下降了30斤，但是她的大姨妈却已经半年没有来了。患者刚开始还欢心雀跃，烦人的大姨妈不来就不来吧，但一段时间后，患者面容憔悴，唉声叹气，睡眠质量也差了，终于意识到可能是减肥导致了女性激素的紊乱。这才鼓起勇气来到妇科就诊。
没错，体重下降过快会引起闭经。什么叫闭经呢？闭经分为原发性闭经和继发性闭经两类。原发性闭经指年龄超过14岁，第二性征未发育；或年龄超过16岁了，第二性征已发育月经还未来潮。继发性闭经指正常月经建立后月经停止6个月，或按自身原有月经周期停止3个周期以上。那什么叫做第二性征呢？就是乳房发育，阴毛腋毛等。
影响月经来潮的因素很多，因为我们的身体受很多因素控制，下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，同时其他内分泌腺与月经的调节也有关系。其中任何一个环节发生障碍都有可能导致闭经，月经不调。
过度减重和过度运动都属于下丘脑性闭经，治疗及时还是可逆的。很多女性精神压力大，熬夜，过度减肥，长期剧烈运动，芭蕾舞现代舞等训练都会导致闭经。
发生闭经后一定要及时就医，在医生的专业指导下是可以恢复正常的月经。同时保证足够的营养，注意饮食结构，补充蛋白质、碳水化合物、维生素及钙等。生活规律，合理作息，适当锻炼，避免熬夜和压力过大，保持正常体重即可。
